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或る男の十二月十五日の食卓

はぁ、穏やかな、暖かな一日…
一年中こんな陽気なら過ごしやすいのになぁ(笑)

常夏はだらけそうだし、常春は脳みそに花が咲きそう。
常秋なんてのが程々にシャッキリして宜しいのでは?



安い食材を使い如何に美味しく食べるかを日々腐心する或る中年独身男の食卓。


朝ごはん

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モツ汁うどん

や、本当はモツ汁すいとんを作ろうと思っていたのです。

薄力粉にいい加減に塩を加え、目分量で水を投入。
ところが水が少なかったようで生地が団子状に為ってしまいました。
そのままこねて伸ばして包丁で切ったらうどんになってしまいまして(笑)

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ろくにこねず、寝かせもしなかったうどんですがなかなかに美味しくてビックリしました!
うどんってけっこうアバウトに作っても美味しいものなんですね~


昼ごはん


昨日の宴会の際に取り寄せたカニを持って実家に帰り父母にも差し入れました。
兵庫県産のセコガニ、大変美味しゅうございました!

他に白菜と卵のスープとご飯を摂取。



晩ごはん 

強かに酔ったので抜き。


お酒 ビール 350ml 日本酒 900ml


カニ一匹に付き300mlほど消費(苦笑)
旨い肴は酒量を増大させますね(苦笑)


DSC07565.jpg

体重75.0kg前日比+0.4kg開始時より-3.2kg

運動 自転車走行 63.9km



さあ、自転車でのカロリー消費も再開です!
食べた分は漕いで漕いで漕いで漕いで漕いで漕いで漕いで漕いで漕いで漕いで漕ぎまくって消費します!!!!


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[ 2015/12/17 ] 自炊 独身男の料理 | TB(-) | CM(0)

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