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七月十六日の日記 SAY!MEN!

鹿野山詣 二十二回目 曇り OPTIMA スティンガーで登坂

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はい、今朝も早朝に鹿野山を登って来ました。
午前四時過ぎに工房を出発、鹿野山山頂につく頃にはスッカリ夜もあけ明るく為っております。

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今回も展望は望めず。
しかしよ~~~っく目を凝らすと富津岬がうっすらと見えますね(笑)

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今日のご褒美はファミリーマートのファミチキです。
今、割引売出し中なんですよ(笑)




朝ごはん

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Say! Men! Say! Men!

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Say! Men! Say! Men!

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Say! Men! Say! Men!

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Hey!Tanmen!!!(笑)


と、言う訳でタンメンを作りましたよ。

麺はヌードルメーカーで1.6ミリ角麺を作りました。

今回のスープもも鰯のアラから取ったスープに顆粒の鶏がらスープを加えたものを使いました。

具材は鶏肉にキャベツ、モヤシ、ニンジン、インゲン、キクラゲを使いました。
仕上げに茹で玉子とバターを載せて完成です!
野菜をたっぷりとる事が出来ましたよ~


昼ごはん

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塩鯖焼き キュウリのピリ辛ゴマ味噌和え キクラゲとインゲンのかき玉汁 ご飯

久しぶりの定食スタイルです。
1人で食べているとどうしても丼とかワンプレート物が多くなりますよね。



晩ごはん

カルビーポテトチップス のり塩味








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[ 2016/07/17 ] 自炊 ヌードルメーカー | TB(-) | CM(0)

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