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六月六日の日記 しまえない毛布

…今朝は随分涼しいなぁ、寒い位です。
もう布団は夏掛けにしているのですがまだまだ毛布がしまえませんね(苦笑)

ダイエット三十八日目の結果

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体重74.4kg 前日比-0.4kg 開始日より-4.8kg 体脂肪率27.9% 前日比+0.6% 開始日より+2.2%

体重減っているのはいいんだけど体脂肪率が急増しているのが気になりますなぁ。
BMIは減ってはいるのですが…


朝ごはん

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リンガーハットで牛・がっつりまぜめん。

以前から気になっていたまぜめんを富津のイオンで食べて来ました~
詳細は後日のラーメン食べある記で!
とっても美味しかったですよ~


昼ごはん

カロリーメイトフルーツ味 二本


晩ごはん

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桃屋のイカの塩辛を買ってきました~

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蒸かしたジャガイモ 小8個 
此れにイカの塩辛ちょっぴりとネギとバターをのせて食べれば酒呑みが狂気乱舞する味わい。 
酒が幾らでも呑めますな~(笑)





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[ 2017/06/26 ] 自炊 独身男の料理 | TB(-) | CM(0)

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